Para muitas pessoas, as joias fazem parte da rotina. Aliança, anel de noivado, brincos, pulseiras e colares acompanham compromissos, viagens e momentos especiais e muitas vezes seguem no corpo até durante a prática de exercícios físicos.
Mas será que usar joias na academia é uma boa ideia?
A resposta é: na maioria dos casos, o ideal é retirar as joias antes de treinar. Embora o ouro seja um metal nobre e altamente resistente, a combinação de suor, impactos, atrito e contato com equipamentos pode comprometer tanto a beleza quanto a durabilidade das peças ao longo do tempo.
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Posso usar joias para malhar?
Tecnicamente, sim. Porém, isso não significa que seja recomendado. Durante a prática de exercícios, as joias ficam expostas a situações que não fazem parte do uso cotidiano, como impactos repetitivos, pressão constante, contato com superfícies metálicas, pesos e aparelhos de musculação. Além disso, muitos esportes envolvem movimentos intensos que aumentam significativamente o risco de deformações, riscos e até perda das peças.
Se a joia possui pedras preciosas, o cuidado deve ser ainda maior.
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O suor pode danificar as joias?
O suor, por si só, não costuma danificar o ouro 18k. No entanto, ele contém sais minerais que, quando permanecem sobre a peça por longos períodos, podem favorecer o acúmulo de resíduos e reduzir temporariamente o brilho da joia.
O problema costuma aumentar quando o suor se mistura com produtos como:
- protetor solar;
- hidratantes;
- perfumes;
- cosméticos;
- resíduos presentes nos equipamentos da academia.
Essa combinação cria uma película sobre a superfície da joia, deixando-a com aparência opaca até que seja feita uma limpeza adequada.
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Academia: o maior risco está nos impactos
Muito mais do que o suor, os impactos representam o principal perigo para uma joia durante os treinos.
Ao segurar barras, halteres, kettlebells ou aparelhos, os anéis recebem pressão constante. Isso pode provocar:
- riscos no ouro;
- pequenas deformações no aro;
- desgaste do acabamento;
- afrouxamento das garras que seguram as pedras;
- aumento do risco de perda de diamantes e outras gemas.
Pulseiras e relógios também sofrem com o atrito constante, enquanto colares podem prender em equipamentos ou roupas esportivas durante determinados movimentos.
E as alianças? Também é melhor tirar?
Sim.
É muito comum que alianças sejam usadas continuamente, mas justamente por isso elas acabam sendo submetidas a desgastes diários. Durante exercícios de musculação, por exemplo, o peso concentrado sobre a aliança pode alterar levemente seu formato com o passar do tempo, principalmente em exercícios que exigem grande força nas mãos.
Além disso, conforme o treino avança, é natural ocorrer um leve inchaço nas mãos, tornando a remoção da aliança mais difícil depois da atividade.
Sempre que possível, guarde-a em um local seguro antes do treino.
Esportes de contato exigem ainda mais atenção:
Modalidades como crossfit, lutas, escalada, vôlei, beach tennis, tênis e esportes coletivos aumentam consideravelmente o risco de impactos. Nesses casos, além de proteger a joia, retirar os acessórios também ajuda a evitar acidentes com o próprio usuário ou com outras pessoas durante a prática esportiva.
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Como proteger proteger suas joias durante o treino:
Alguns hábitos simples fazem toda a diferença na conservação das peças:
- retire anéis, pulseiras e colares antes de iniciar o treino;
- guarde as joias em um porta-joias ou estojo apropriado;
- evite deixá-las soltas na mochila da academia;
- após atividades físicas, limpe as peças antes de guardá-las, caso tenham tido contato com suor;
- realize periodicamente uma inspeção das garras e encaixes das pedras, especialmente em joias usadas com frequência.
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Joias são feitas para durar gerações, mas sua longevidade depende também dos cuidados do dia a dia.
Retirá-las antes da prática de exercícios é uma medida simples que ajuda a preservar o brilho, a estrutura e a segurança das pedras preciosas, evitando desgastes que poderiam ser facilmente prevenidos.
Na Victoria Sayeg, acreditamos que uma joia deve acompanhar a sua história por muitos anos. Pequenos cuidados na rotina fazem toda a diferença para que cada peça continue tão bonita quanto no dia em que foi escolhida.
